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<跟团游>【阳光慢生活】布达拉宫 大昭寺 罗布林卡 羊卓雍措双卧9日赠送五十元人民币背景地药王山实拍布达拉宫

【阳光慢生活】布达拉宫 大昭寺 罗布林卡 羊卓雍措双卧9日
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  • 优 惠 价:¥4480起价说明
    1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格,实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别;
    2.最终预订价格,以旅行社确认后为准
    3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群,可先在线提交订单,客服会联系您确认相关优惠政策;
    4.若发现产品虚假报价,您可以举报,一经核实会及时删除该产品!
  • 发团日期:指定日期,请提前5天报名
  • 出发城市:北京
  • 行程天数:9天
  • 交通方式:火车去火车回
  • 产品提示:本线路行程无购物,无自费。
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产品特色推荐

行程特色:1 碧玉圣湖-羊卓雍措

5拉萨深度游,经典景点一个不落

2观布宫日出绝佳地—药王山观景台

6全程无购物,无自费,无隐性消费,明明白白

3藏式宗教建筑的千古典范-大昭寺

7宁玛派(红教)寺院,西藏四大隐修地之一—扎叶巴寺

4华丽夺目的世界文化遗产-布达拉宫

8可根据自身需求选择升级入住瑞吉度假酒店

重磅赠送:1 五十元人民币背景地药王山实拍布达拉宫

3每人每天一瓶矿泉水

2藏式祈福

4每人赠送一瓶便携氧气瓶


第1天 北京-拉萨
用餐早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理住宿:火车上

北京西站乘火车硬卧前往【日光之城】拉萨。

第2天火车上
用餐早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理住宿:火车上

火车上

第3天 抵达拉萨
用餐早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理住宿:拉萨

抵达3658米的日光之城【拉萨】,随后安排入住酒店,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息。

⊱温馨提示 ⊰

1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。如身体不适,请及时到医院治疗。

2、抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。

3、西藏当地酒店多为太阳能热水器,热水有时候可能不太热,敬请谅解。

4、西藏住宿条件有限,与内地同等级酒店会有一定的差别,请做好心理准备。

第4天 拉萨-布达拉宫-药王山观景台-大昭寺-八角街
用餐早餐:√午餐:敬请自理晚餐:敬请自理住宿:拉萨

今天早上睡到自然醒,在酒店享受丰盛自助早餐后,约9点左右我们前往游览世界上海拔最高的宫殿、华丽夺目的世界遗产—【布达拉宫】,是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。后亲临五十元人民币背景胜地药王山观景台实拍布达拉宫,今日午餐不含,推荐前往著名的扎西小吃就餐(人均消费30元左右),它位于城关区丹杰林路近北京东路,距离八廓街和大昭寺都很近,传说,在建寺之前,文成公主运用阴阳、五星,推测出西藏的地形貌似仰卧的魔女,拉萨卧塘湖恰为魔女的心脏,在此填湖建寺才能驱魔。在拉萨有“先有大昭寺,后又拉萨城”之称。【大昭寺】殿高4层,大殿的一层供奉有唐代文成公主带入西藏的12岁释迦牟尼等身金佛。整个建筑呈藏、汉、尼泊尔三族风格。主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火,长明的万盏酥油灯,记录下千年历史的同时,也记录着朝圣者们永远不变虔诚的信仰。寺外不分昼夜朝拜人们,祈祷着生死、轮回、情缘、信仰、自我、众生…那一刹,仿佛佛门在就前面,金光闪闪,可以看到它照见眼底的荒芜,那是心中无人可进的一片沙漠,穿过它,就能到达想去的地方。从寺庙出来后延顺时针在八角街游览,可以看到八角街上虔诚的转经人,热情吆喝的生意人,坐在路边晒太阳的老阿妈,还可以看到郎孜厦陈列馆、驻藏大臣衙门、木鹿寺、玛吉阿米等古迹可供游玩,今日不含晚餐游客可在市区品尝当地特色美食后自行回酒店入住。

⊱温馨提示 ⊰

接布达拉宫管理处通知,从2017年起每家旅行社每天只有7人参观名额,为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观,我公司及相关地接旅行社通过多种渠道来解决,因不同渠道的特殊要求,敬请游客无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:

1)每个团会拆分成多个小团;

2)每个小团体分成不同时间参观;

3)每个小团体跟随不同导游进入;

⊱推荐美食 ⊰

玛吉阿米:拉萨网红店传说是当年仓央嘉措与玛吉阿米约会的地方

清水荷花:以传统的佛家,道家素食养生文化为基础,不断推出绿色环保天然健康食品

尧西平康:原是十一世达赖喇嘛父母的故居,尧西意为父母,平康是美满新居的简称

(拉萨市内海拔3650米,今日车程较短)

第5天 扎叶巴寺-罗布林卡
用餐早餐:√午餐:敬请自理晚餐:敬请自理住宿:拉萨

享用完美味早餐后,我们驱车前往【扎叶巴寺】,扎叶巴寺是宁玛派(红教)寺院,最大的特色是以洞立寺,洞寺合一,在藏族人眼里,扎叶巴寺无比殊胜,就如藏族民谣中唱到:“西藏的灵地在拉萨,拉萨的灵地在叶巴;到拉萨不到叶巴,等于做件新衣忘做领。”扎叶巴寺是西藏四大隐修地之一,漫步一个个山洞,凝视一座座佛像,犹如是在进行一场穿越时空的对话这里是倾听内心、修行自我的好地方。随后前往【罗布林卡】,罗布林卡属全国重点文物保护单位,是历代达赖喇嘛消夏理政的地方,是汉藏风格园林,里面最值得一看的是14世达赖喇嘛居住的达旦明久宫,达旦明久颇章的“斯喜堆古”殿的墙面上满绘如青山绿水般的巨幅壁画,将西藏历史展现得生动活泼、淋漓尽致。以连环画的形式收录了西藏古往今来的重大事件,由301段文字说明和246幅画面组成,反映了藏族起源的美妙传说,西藏地方各代政权的兴衰,佛教的传入及其各派系的形成,源远流长的汉藏亲密关系,各世达赖喇嘛的传略等,充分体现了藏民族据史作画,以画言史的传统。堪称迄今为止西藏最完整的历史壁画,最后自由活动!今日不含午餐和晚餐,推荐自行品尝当地特色美食!

第6天拉萨-扎基寺(赠送)-羊卓雍错-羊湖环湖游-拉萨
用餐早餐:√午餐:敬请自理晚餐:敬请自理住宿:拉萨

早餐后,游览【扎基寺】(参观0.5小时),扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺,扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”,在藏地,每周三就是朝拜扎吉拉姆的好日子,人们在这一天纷纷带上白酒,哈达,一一敬献给天母,祈求生意兴隆,财源茂盛。后出发前往有天上圣湖之美誉的-【羊卓雍措】中间翻越海拔4990米的【冈巴拉神山】。羊卓雍湖藏语意为“碧玉湖”、“天鹅湖”,是西藏三大圣湖之一,湖面海拔4441米,是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。我们在观景台拍照留念之后,便下到湖边深度游玩,羊湖边风景绝美同时又人迹罕至无人打扰。我们可以尽情嬉戏,可以在湖边静坐发呆、可以美美的拍大片。尽享难得的高原休闲时光。活动完毕后,我们回到市区。今日午餐建议自行准备干粮,可在前一晚自行前往超市采购食物,饮品等。


⊱温馨提示 ⊰

冈巴拉山上很多藏民可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦!

(羊卓雍措海拔4441米,本日车程300公里,全程柏油路面)

第7天拉萨-北京
用餐早餐:√午餐:敬请自理晚餐:敬请自理住宿:火车上

早餐后可自行在拉萨市区街头漫步,中午12点之前必须退房,可提前退房将行李寄存在酒店前台,务必保管好自身财物,随后根据时间赴火车站,除了留下对西藏的深情和您的脚印外什么也不要留下,乘火车硬卧返回北京!

●此次藏地之旅圆满结束,扎西德勒!

第8天火车上
用餐早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理住宿:火车上

火车上

第9天 抵达北京
用餐早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理住宿:温馨的家

抵达北京西站,结束愉快旅行!

费用说明

预定指南

1、报名提供身份证正反面清晰照片或扫描件,所有参团人的手机号;并签健康登记卡;

2、心脏病、哮喘、高血压、藏族人、外宾不收;

3、全程不含正餐,客人可自行根据喜好品尝当地美食;

4、布达拉宫、大昭寺配持证优秀中文导游,其他时间司兼导服务;

5、布达拉宫和罗布林卡已享受冬季免票政策,如冬游政策有变化将会收取实际门票费用差价

一、 票务须知:

火车票实名制且为团队票,返程出票后不能办理退票,敬请谅解报价中所包含火车席位为火车硬卧,若出到软卧,请客人现补差价。由于进出藏的列车车票紧张,不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。实名制车票,随机出票,实名进站,实名上车,敬请谅解。

二、 门票政策:

由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。

三、自然条件:

因人力不可抗拒因素(如政治、火车/航班晚点等),造成行程时间延误或变更我社不承担赔偿责任,所产生的费用由客人自理。我社有权根据天气或往返车次不同及当地情况调整行程的顺序

四、车辆须知:

当地气候条件特殊,旅游车多数无空调或者不开(因为藏区海拔较高,如开空调会引起车行动力缓慢,车中内热外冷易引发游客感冒等)。此外景点之间的车程较长,有晕车的游客请自备晕车药。

五、住宿须知:

西藏还不是完全开放的城市,西藏的酒店星级评定标准也比内地低,所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量,热水以及服务,或用餐均会不尽人意,敬请容纳此特殊情况。

六、证件提示:

请带好身份证原件登机(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件),若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任,因参观布达拉宫需要,请客人带好身份证原件。

七、保险:

含旅行社责任险,建议游客自愿购买旅游人身意外险,如在当地发生费用,请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费原件发票一并带回,并及时与您报名旅行社沟通,以便理赔;单证不全者,保险公司不予理赔。

八、装备要求:

西藏光照强烈,日温差大,旅游线路长。客人应备上墨镜、太阳帽、防晒霜,夏季可同时备上薄衣裤,但不要在西藏穿超短裙一类过度暴露衣裤。去藏北草原,珠穆朗玛峰地区,沿途将住招待所,客人应备上羽绒服、厚毛衣、高帮防滑鞋、卫生纸、个人洗漱用品,可适当带一些高热量食品,如:巧克力、饼干、糖果等。

九、年龄要求:

年满60岁以上的游客需签署健康申明,谨慎入藏。年满70周岁以上游客不建议进藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示医院的体检证明,证明身体状况事宜入藏。

十、接待说明:

我社保留适当地情况对旅游线路和日程进行调整的权利,但景点不变。报价不含:火车上的用餐、旅游保险、不含单房差。我社保留因航班及火车时刻调整而引起的行程调整的权利。所出交通票,一经出票不得签转、退换、更改。航班时间点以最后出票为准,不承诺航班;客人如自愿放弃旅游景点、住宿、餐等,我社不退还费用。由于列车、航班等公共交通工具延误或取消,以及第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的,旅行社不承担责任,但会积极协助解决旅游者与责任方之间的纠纷。

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